| Aus Situation Lernen [a] |
| [] es gibt mehrere Möglichkeit, um aus der Situation zu lernen [] Verhalten der Medien, Diskussionen in (Sozialen) Medien [] siehe auch: Nachhaltigkeit, Kritisches Denken, Mann, Frau Unterschiede, Sexismus |
| Frosch | [] Eat the frog in the morning [] Küss den Frosch |
| Umgang mit Unagenehmen | [] Aufgabe [] Tätigkeit (kalt Duschen) |
| Basis-Strategien | [] Kurzfristig Vergnügen / [] Pause-Genuss-Erholung [] Ablenkung / [] Inspiration |
| Verbindungen I | [] Unzufriedenheit – Geniessen – Suchtgefahr [] Aufschieben – Kake am Dampfen – Teufelskreis [] siehe auch: Umsetzungsstrategien |
| Verbindungen II | [] Hyperbolic Discount Bias: [] Marschmelone Experiment [] Long Term Gratifikation [] FOMO die Angst etwas zu verpassen |
| Zusätzliches | [] Just do it / Just don’t do it [] Wo ist der Frosch in der Eisenhower-Matrix |
| Sonstiges | [] Kake am Dampfen = Vermeidungsziel [] Meditative Tätigkeit als Genuss-Entspannung [] Vom Toten Pferd geritten werden [] Schraube locker zum Hammer-Experten |
Franz Erni
