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Gastwissen Teams – Basis Zoom Miro [] Symbole anderer Teilnehmer ausschalten [] LinkedIn verlinken (Ctrl-K) [] rechte Maus gedrückt zum schieben Conceptboard Teams-Chat Datenverwaltung Planner OneNote

Inner Developement Goal [a] [] siehe auch: Potential- und Kompetenz-Entwicklung

Zeit-zu-leben [a] A [] Angst überwinden [] Angst clevere Massnahmen B [] Bedürfnisse C D E [] Entspannungs-Methoden [] Energieräuber F G [] Gefühle[] Glücklich[] Growth-Mindset H I [] Innere Team K L [] Selbstliebe[] Lifehacks M [] Meditation[] Müdigkeit [] Minderwertigkeit N O [] Optimistisch werden P Q R S [] Selbstbewusstsein [] Selbsterkenntnis[] […]

Persönlichkeits-Eigenschaften [] [] Liste Karierrebibel a [] agressiv, [] ängstlich b [] belastbar, [] bequem, [] bestimmt c [] chaotisch, [] cholerisch d [] denkend, [] detaillorientiert [] direkt, [] dominat, [] durchsetzungsstark e [] ehrgeizig, [] egoistisch, [] emotional, [] extrovertiert f [] feinfühlig, [] fühlend, [] fürsorglich, [] freundlich g [] genau, [] […]

Kompetenzen entwickeln Basis [a] Übersicht Hinweise [] Selbstwirksamkeit [] Charakterstärken[] IDG Basis-Leistung [] Selbstwirksamkeit Sozial-Emotional [] Kommunikation [] Spezielle Personen Person-Persönlichkeit [] Kreativität-Intuition [] Achtsamkeit, Entspannung, Wertschätzung, Dankbarkeit[] Kritisches Denken [] Charakter (Ehrlichkeit, Gerechtigkeitsinn, Verlässlichkeit) Hinweise / Beispiele ▶ Spezialbegabung➡ Kinder spielen ▶ Meditative Tätigkeiten➡ schreiben, dokumentieren beruhigt mich irgendwie➡ schreibend fallen mir spontan Ideen […]

Charakterstärken Siehe auch: [] Selbstwirksamkeit [] Kompetenzen Basis [] Positive Psychologie Kreativität [] Kreativität Besonders [] Dankbarkeit[] Hoffnung, Optimismus [] Humor

Energie-Bilanz Zur Grafik Hinweise (intern) Hinweise (extern) [] LinkedIn intern Energie Räuber Energie Spender [] zu wenig Bewegung, zu viel Sitzen [] zu wenig Wasser trinken [] nicht ausreichend erholsamer Schlaf[] zu viel Alkohol und zuckerhaltige Getränke[] schlechte Ernährungsgewohnheiten, [] fehlende Nährstoffe[] keine oder zu wenig Erholungsphasen [+] ausreichende Alltagsbewegung, [+] die uns Spaß macht[+] […]

Tandem-Lernen, Tandem-Coaching, Walk-Talk Tandem-Lernen Tandem-Lernen Das Lernen zu zweit hat einige Vorteile:[] einfaches Finden von Terminen und Themen[] flexibles Gestalten des Ablaufs und Lerntempo PeergroupsTandem Immer häufiger werden gewisse Themen in Peergroups auf „Tandems“ verteilt, um sich danach in der Gruppe auszutauschen. Walk-Talk siehe auch: Walk-Talk

M365 Übersicht [a] [] Dies ist eine „Experiment“ im Rahmen von #meinziel23 [] Hier „kuratiere“ ich verschiedene Informationen rund um das Thema 365 Variante B Teams – Meetings Datenverwalten Persönlich Projekt-Team [] als Gast [] Outlook [] Planner [] Meeting organisieren [] Arbeitsorganisation [] Chat [] One Note Variante A (als Sammlung) Communities [] M365 […]

Limbisches System [a] [] siehe auch: Hormone [] siehe auch: Sucht [] siehe auch: Gewohnheit [] siehe auch: Grundlagen des Verhaltens Basis-Ausgangslage Video [] Übersichtsvideo Amygdala [] Mandelkern [] Angstzentrum Nucleus Accumbens [] Belohnungszentrum [] Dopamin Hypothalamus [] Steuerung des vegetativen Nervensystem und Hormonsteuerung[] Schilddrüsenfunktion, die Körpertemperatur, das Wachstum, [] den Schlaf-Wach-Rhythmus, die innere Uhr, […]