| Meditative „Flow“-Tätigkeiten |
| Basis Soziales | [] Beziehungen pflegen [] Diskutieren, Erfahrungs-Austausch |
| Natur | [] alles was mit Naturverbundenheit zu tun hat [] siehe auch Verbindung zu: Bewegung, Entspannung |
| Bewegung | [] alles was mit Bewegung zu tun hat (Wandern, Joggen, Fitness, Sport) |
| Spielen + Sport | [] alles was mit Spielen zu tun hat (Gesellschaftsspiele) [] alles was mit Bewegung zu tun hat |
| Entspannung | [] alles was mit Entspannung zu tun hat [] aktive Entspannung: Atmen, Meditation, Yoga [] die meisten Meditativen Tätigkeiten haben eine entspannende Wirkung |
| Herausfinden | [] alles was mit Erforschen, Herausfinden, Neugierde zu tun hat |
| Lesen | |
| Schreiben | |
| Musik, Singen | |
| Tanzen | |
| Photografieren | |
| Malen, Zeichnen | |
| Gartenpflege | [] siehe auch Natur |
| Kochen, Backen | [] alles was mit selber Kochen, Backen zu tun hat |
| Routine-Tätigkeiten | [] Putzen, Aufräumen |
| Theaterspielen |
| Hinweise |
| Bewegung | [] laufen, wandern, joggen, biken |
| Naturverbundenheit | [] Bewegung in der Natur |
| Entspannung, Kreativität, Intuition | |
| Flow: Bei sich im Hier & Jetzt sein, Aufblühen | |
| Soziale Kontakte | |
| sich und anderen Freude bereiten | |
| sich und andere auf angenehme Weise therapieren | |
| Weitere Ergänzungen |
| [] Bewegung in der Natur [] Gemeinsam erleben, Erfahrungen austauschen, [] Schreiben-Visualisieren | |
| siehe auch | [] Achtsamkeit, Kreativität – Intuition [] spezielle Aspekte des Lernens [] Positive Psychologie: Spielen [] Positive Psychologie: Walk-Talk [] Soziale Aspekte |
| [] Entspannung: >> Gesundheit, Ideen [] Glück, Freude: [] Naturverbundenheit: [] Soziale Kontakte, Beziehungen: [] Bewusstseins-Zustand, Bewusstseins-Entwicklung | |
| Talent fördern | [] Talent, Kompetenz fördern kann mit der Tätigkeit ein Talent, eine Kompetenz gefördert werden (direkt, indirekt) https://peerfinder.app/blog/kompetenzen-basis/ |
| Glücks- Hormone | [] Glückshormone werden bei der Tätigkeit Glückshormone ausgeschüttet https://peerfinder.app/blog/hormone/ |
| Gesundheit fördern | [] Gesundheit fördern fördert die Tätigkeit die körperliche, geistige, seelische oder soziale Gesundheit https://peerfinder.app/blog/gesundheitsfoerderung/ |
| Ideen, Lösungen finden | [] Ideen, Problem-Lösungen finden kommen wir bei der Tätigkeit zu Ideen oder Problemlösungen https://peerfinder.app/blog/kreativitaet/ |
| Bedürfnis erfüllen | [] Bedürfnis erfüllen erfüllen wir mit der Tätigkeit ein eigenes oder fremdes Bedürfnis siehe Bedürfnisse |
| Tun, Ergebnis | [] Tun, Ergebnis macht uns die Tätigkeit selbst Freude, oder erfreuen wir uns eher am Ergebnis |
| Freude bereiten | [] Freude bereiten bereiten wir mit der Tätigkeiten jemanden Freude (und wissen es nicht) |
| sich engagieren | [] sich engagieren können wir uns mit der Tätigkeit für etwas engagieren (direkt, indirekt) |
| Sinn erleben | [] Sinn erleben hat die Tätigkeit etwas mit unserem Lebenssinn zu tun |
| Anerkennung erhalten | [] Anerkennung erhalten erhalten wir für die Tätigkeit Wertschätzung und Anerkennung machen wir die Tätigkeit um Anerkennung zu erhalten |
| Entspannung Achtsamkeit | [] Entspannung: Stressredutktion, Kreative Ideen, Entspannungsübungen [] Wellness: [] Achtsamkeit: [] Meditation: [] Yoga: |
| Ikigai- Modell | [] Ikigai-Modell was hat die Tätigkeit mit dem Ikigai-Modell zu tun |
| PERMA- Modell | [] PERMA-Modell (Positive Psychologie) was hat die Tätigkeit mit dem PERMA-Modell zu tun siehe: Positive Psychologie |
| Meditative „Lern“-Tätigkeiten (siehe auch: [] spezielle Aspekte des Lernens) |
Franz Erni
